Je vais dans cet article vous parler de la chaise romaine de musculation, l’appareil de dip et de traction indispensable pour vous!
Sommaire
Quelle chaise romaine de musculation choisir?
L’un des appareils les plus fréquemment utilisés au gymnase est une chaise romaine.
Cette machine nous permet de prendre soin de nombreuses parties musculaires différentes, grâce auxquelles nous améliorons non seulement notre silhouette et nous nous efforçons d’atteindre la silhouette de nos rêves.
Les exercices sur la chaise romaine, à condition qu’ils soient effectués correctement, garantissent également le développement de la masse musculaire.
La chaise romaine des exercices à domicile sera une solution parfaite pour tous ceux qui préfèrent faire de l’exercice à la maison.
Ainsi vous ne dépensez pas d’argent en billets ou perdre du temps à se rendre au gymnase.
Mais comment trouver une bonne chaise romaine pour faire de l’exercice, qui nous permettra d’exercer facilement toutes les parties musculaires souhaitées ?
Comparatif chaise romaine
Dans la liste d’aujourd’hui, nous avons préparé pour vous 5 machines très intéressantes :
- Le modèle polyvalent avec banc
- le polyvalent avec harnais
- celui qui est pas cher
- le best seller
- le simple mural
Notre classement 2021 vous permettra de choisir l’appareil le plus attrayant pour faire de l’exercice chez vous.
Nous avons été guidés principalement par des données techniques lors de la sélection.
En outre, les fonctions d’exercice, les matériaux et la qualité du travail et les fonctions supplémentaires ont également joué un rôle important.
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Chaise romaine multifonction avec banc de musculation
Le classement des salles de sport est remporté par un produit de la marque ISE – un fabricant bien connu d’appareils de musculation.
La chaise romaine décrit est tout d’abord une machine multifonctionnelle, qui offre plus de 5 positions différentes et indépendantes:
Banc de musculation- traction avant
- abdo
- dips
- traction pour le dos
- etc.
De plus, le jeu comprend des gadgets supplémentaires qui le rendent plus attrayant.
La chaise romaine est conçu pour les personnes dont le poids maximum est de 120 kilos.
Il est intéressant de noter que la charge maximale perçue peut atteindre 150 kilogrammes.
L’une des fonctions les plus importantes offertes par le produit est la polyvalence de la formation.
Parmi les stations, vous trouverez une station aérienne, un bar de prière, un support pour les pompes et un banc de musculation pour les abdominaux avec des haltères (non inclus).
En outre, le fabricant a préparé pour nous la barre inférieure, les bras trainer et le chest trainer.
L’avantage est certainement une construction solide.
La durabilité de la machine et les grandes possibilités de réglage font de ISE un produit complet.
Le rapport qualité/prix est également satisfaisant.
Avantages
– Un très grand choix de postes ;
– D’énormes possibilités d’ajustement ;
– Charge maximale perçue élevée ;
– Accessoires inclus gratuitement.
Inconvénients
Les instructions ne sont pas très claires.
Cependant, l’inconvénient de l’appareil est que les instructions sont illisibles, ce qui rend l’assemblage de la chaise romaine très difficile et très long.
En outre, certains utilisateurs pensent que les fabricants auraient pu travailler sur la stabilité.
Il est livré en 2 colis pour 41 kg.
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Chaise polyvalent avec harnais
Le modèle Bowflex est un outil de musculation encore plus avancé qui offre une station supplémentaire en plus des quatre stations indépendantes.
Comme pour le produit précédent, nous avons ici la charge maximale perceptible au niveau de 136 kg et un certain nombre d’accessoires supplémentaires ‘harnais inférieur et supérieur).
Du point de vue de la fonctionnalité, il convient de mentionner les très grandes possibilités d’ajustement.
Grâce à la possibilité de sélectionner le niveau de hauteur dans chaque position et au changement possible de la distance des différents modes, l’appareil convient à tous.
C’est très cher, ça prend beaucoup de place.
Nous ne devons pas nous limiter aux bras, les abdos ou au dos.
En outre, il est possible d’entraîner les bras, l’abdomen et certaines parties des muscles.
Avantages
– Nombre important de stations ;
– Capacité à entraîner presque tous les muscles ;
– D’énormes possibilités d’ajustement ;
– Conception durable.
Inconvénients
– Chaise romaine très cher ;
– Prend beaucoup de place.
En plus des fonctions standard de cette entreprise, le fabricant nous propose dans le modèle Bowflex une barre latérale et une position latérale pour sortir les jambes.
Grâce à ces ajouts, il s’agit d’un appareil complet, qui nous permettra d’entraîner sans problème presque tous les groupes musculaires.
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Chaise romaine pas cher
Si nous avons peu de place et que nous ne nous soucions que de la version de base de la chaise romaine, il vaut la peine de regarder la prochaine offre.
C’est une solution beaucoup plus petite, car dans le jeu, nous n’avons qu’une chaise romaine à une station.
Malgré cela, il existe de nombreux exercices pour différentes parties du muscle que nous pouvons effectuer sur l’appareil.
Tout d’abord, il convient de noter les chiffres – le poids maximum perçu est de 275 kg.
De plus, la machine est équipée d’un système spécial de traction ajustable. Le matériau renforcé garantit un fonctionnement sans faille.
Quant aux éléments supplémentaires, il convient de mentionner la barre, qui nous servira à entraîner les muscles supérieurs et les bras.
En ce qui concerne les muscles des abdos, nous pourrons les exercer sur une station spéciale pour les abdos.
Avantages
– Il prend très peu de place ;
– Ce n’est pas très cher ;
– Il est possible d’exercer à la fois les muscles supérieurs et inférieurs.
Inconvénients
Peu de variété dans la formation.
La machine est en outre bon marché, ce qui en fait un choix intéressant pour toute personne disposant d’un espace et d’un budget très limités.
Malheureusement, le manque d’autres stations signifie également que nous ne pouvons faire qu’un nombre limité d’exercices.
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Le best seller de musculation
Si vous cherchez une chaise romaine extrêmement durable conçu pour des poids beaucoup plus lourds, vous ne pouvez pas vous tromper avec un appareil d’entraînement Sportsroyals.
Le modèle garantit une construction extrêmement solide et stable, qui a en outre été équipée de poids très lourds – du jamais vu dans les autres chaises romaines examinés.
Ce modèle est une garantie de construction durable et pérenne.
Le cadre renforcé offre une stabilité supplémentaire et la possibilité d’utiliser la machine par des personnes pesant jusqu’à 200 kg !
Il convient également de noter le poids maximum tangible, qui peut atteindre 200 kg.
C’est l’un des chaises romaines les plus solides qui a été conçu pour l’entraînement avec des poids lourds.
En ce qui concerne le règlement, la pile est équipée de dossier ajustable, ce qui nous permet d’ajuster le dos à notre force.
Une telle plage de réglage signifie également un confort d’utilisation.
Avantages
– La capacité de charge maximale de la machine est de 200 kg ;
– La capacité de charge maximale est de 200 kg ;
– Ne prend pas beaucoup de place ;
– Grande plage de réglage ;
– Large éventail de fonctions.
Inconvénients
– 3 exercices dans la station, donc des possibilités de formation limitées ;
– Prix très élevé.
Il convient également de noter la multifonctionnalité de l’appareil.
En plus des étirements standard, il est possible d’établir la chaise romaine pour les presses en avant.
Bien sûr, il convient également de mentionner les ascenseurs supérieur, inférieur et intermédiaire, ainsi que la barre de prière.
En cas d’entraînement des groupes musculaires inférieurs, vous pouvez également utiliser l’appareil pour des exercices pour les abdos.
Le grand nombre de fonctions et l’adaptation de la chaise romaine de formation à un poids d’utilisateur important sont coûteux.
Le modèle décrit est l’une des recommandations les plus coûteuses, et ne nous offre qu’un seul poste et, malgré de nombreuses fonctions, des possibilités de formation assez limitées.
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Chaise romaine murale
Un chaise romaine de Leogreen sera une option très bon marché pour les personnes peu exigeantes.
Le modèle Leogreen II est une version améliorée de la chaise romaine à station unique, qui offre une charge légèrement supérieure à 200 kg.
Comme vous pouvez le constater, par rapport à l’équipement décrit précédemment, le poids maximum est bien pour un équipement mural.
Il faut toutefois noter la très petite taille de la chaise romaine, qui nous permettra de placer la machine dans un espace restreint.
Le produit est conçu pour exercer la poitrine, les épaules et le dos.
Il est intéressant de noter que grâce à l’entraîneur de la barre inférieure et des jambes, nous pouvons sans problème faire travailler les muscles du bas du corps !
Avantages
– Prix très bas ;
– Petites dimensions ;
– Faible poids.
Inconvénients
– Garantie de courte durée ;
En outre, il convient de noter que la chaise romaine pèse vraiment peu.
En combinaison avec la petite taille, c’est certainement une solution intéressante pour les personnes qui commencent leur aventure avec des machines de sport et d’entraînement.
